是不是觉得筷子只要能正常使用就行，不用经常换。

专业第三方检测机构告诉你：筷子，尤其是木筷和竹筷，真的要定期换。

木筷、竹筷建议每3-6个月更换一次，平时保存不好，阴暗潮湿的环境，3个月就该换了。

金属筷、不锈钢筷会耐用一点，只要表面没有明显划痕、锈迹，可以长期使用。

要注意，不锈钢筷导热快，会烫嘴。塑料或者密胺筷出现掉色、划痕、变形，也要及时换，划痕里容易藏污纳垢。

图片来源千图网

筷子发霉，最常见的隐患就是黄曲霉毒素。

这东西被世界卫生组织列为一级致癌物，毒性很强，长期微量摄入会损伤肝脏，增加肝癌风险。它还特别顽固，开水烫、洗洁精洗、太阳晒，基本都杀不死它。

你可能会想：我家筷子看着没长毛啊？

然而，霉菌常常隐匿于那些肉眼难以察觉的细微缝隙之中。筷子用久了，表面会有很多划痕、裂纹，洗完后内部不容易干，潮湿的环境是霉菌滋生的温床。等到咱看到黑点、绿毛时，霉菌早已根深蒂固了。

除黄曲霉毒素外，发霉筷子还易滋生黄曲霉、青霉等细菌。

长期使用此类筷子，易引发肠胃不适、腹泻。尤其是免疫力较弱的孩子与老人，使用发霉筷子面临的健康风险更大。

几个简单实用的小建议：

家里最好每人有自己的专属筷子，减少交叉感染。

将筷子头朝上，置于通风佳处，让筷子充分与流动空气接触，可使其保持干爽。

用消毒机或定期用开水煮10-15分钟。

筷子表面出现了黑点、霉斑、变形、明显划痕，或者有酸味、异味，别犹豫，直接扔。

不管看着多干净，木筷、竹筷最好半年内换一次。

咱可别为了省这点小钱，给健康埋下隐患。