自来水天天喝，但你真的确定它安全吗？作为专业的第三方检测机构，我们教大家几个简单方法，让你快速了解自家水质。

1. 先看、闻、尝

看：水有没有发黄、浑浊，或者有悬浮物？

闻：有没有刺鼻的消毒水味（氯味太重）或者奇怪的臭味？

尝：喝起来有没有金属味、涩味或其他怪味？
如果发现异常，建议别直接喝，先烧开或装个净水器。

2. 测关键指标

家庭可以买简易水质检测笔或试纸，测：

余氯（消毒剂残留）：适量是好的，太多可能有害。

TDS值（溶解性总固体）：饮用水中的溶解性总固体代表水中矿物质的含量，饮用水中的溶解性总固体不宜过低，也不宜过高。

溶解性总固体在含量200-500mg/L时最好，水的口感也适宜。日常饮用水中溶解性总固体含量不要高于1000mg/L。

经常饮用矿物过低的饮用水对心血管和骨骼具有负面影响。但是长期饮用高含量矿物质饮用水也会对身体产生一定影响。

比如吸收了过量的钙，引起缺铁和缺锌，进而导致免疫力下降、贫血、疲乏等症状；或吸收了过量的镁，引起高镁血症，导致中枢抑制、心脏传导紊乱和心律失常等。

3. 最靠谱的方法：送专业机构检测

如果担心重金属（比如铅、砷）、细菌超标，或者家里有孕妇、小孩，建议找像我们这样的检测机构做个全面检查。一般会测：

有没有大肠杆菌等有害细菌；

重金属是否超标；

其他有毒物质（比如农药残留）。

平时多观察水质，有疑问就测一测，严重问题就找专业的第三方检测机构。喝进肚子里的水，小心点总没错！